旦那が朝自分で起きるようになった方法のメリット

私の旦那が使って
朝起きられるようになった
光の目覚まし

朝起きて光を浴びると
起きられるだけじゃなくて
他にもメリットがあるらしいです

からだの中で
やる気がでるホルモンが出るらしくて

頭がスッキリして爽快な気分になるし

昼間の集中力が出てくるから
仕事の効率も良くなるんだそうです

うちの旦那もこのところ
仕事でうまく行ってなかったから

これで挽回してもらいたいです